"Wszystko jest łatwiejsze, niż nam się wydaje.
Bądź szczęśliwy
i silny."
Rafael Santandreu
Kim jestem?
Nazywam się
Lucyna Pawełka-Wróbel
Jestem Life Coachem, Trenerem Rozwoju.
Moje imię pochodzi od łacińskiego słowa Lumen, czyli ta, która niesie światło, a moje zawodowe motto brzmi: Jestem światłem, które wskazuje drogę.
Towarzyszę ludziom w podróży, która jest procesem poznawania samego siebie. Efektem tego procesu jest zbudowanie najważniejszej i najpiękniejszej relacji w swoim życiu, relacji ze sobą. Kiedy ta relacja jest mądrze zbudowana, wszystkie inne relacje są dobre, doświadczamy dobrostanu psychicznego i fizycznego a przede wszystkim mamy ugruntowane poczucie własnej wartości.
Praca rozwojowa, jest moją życiową pasją, spełnieniem marzeń, po które sięgnęłam
w dojrzałym etapie mojego życia, a mój program jest efektem poszukiwań, osobistych przeżyć i doświadczeń. Był moment, kiedy „życie stało się nieznośne” i wiedziałam,
że potrzebuję diametralnej zmiany. Zrozumiałam wtedy, że cierpienie nie jest w życiu, ale pojawia się w umyśle. Dokonałam zmiany myślenia, przekonań o sobie i życiu. Doświadczyłam dzięki temu wewnętrznej integracji i wciąż doświadczam, a wszystko to jest nieustanną przygodą. I tym dzielę się z moimi klientami.
Metody, które proponuję, wypróbowałam na sobie i zweryfikowałam ich skuteczność. Mówiąc wprost, „przepuściłam” je przez siebie i wybrałam te, które przyniosły najwięcej zauważalnych efektów dla mnie i moich bliskich.
Promuję holistyczne podejście do rozwoju, wykorzystując w swojej pracy narzędzia, które angażują umysł, ciało i duszę, w tym: ćwiczenia oddechowe, EFT, Procesy Integracji Wewnętrznej, Karty Wglądu Wewnętrznego, Karty Miłości, wszystko w nurcie mindfulness. Dobieram je adekwatnie do gotowości i etapu życia człowieka. Indywidualnie podchodzę do każdej grupy i do każdego klienta.
Zapytana dziś, tu i teraz, czym najczęściej się kieruję w życiu, zacytowałabym Chucka Speccano
„Nic co nie jest radością nie jest prawdą.”
Zapraszam Cię do cudownej, niekończącej się podróży, poznawania siebie, w której
z radością i wdzięcznością będę uczestniczyć.
Lucyna
Zła wiadomość ! Nic nie zmienia się przez samo czytanie książki ani chodzenie do psychologa!
Dobra wiadomość ! Można dokonać zmian, i to w zdumiewającym stopniu, dzięki odrobinie codziennego wysiłku.
To najważniejsza praktyka w życiu człowieka: przepustka do dużo lepszego, szczęśliwszego i pełniejszego życia.
Rafael Santandreu
Poznaj opinie klientów
Sesje coachingowe z Lucyną były przyjemną, ale i wymagającą pracą, bez chodzenia na skróty. W efekcie zaszło dla mnie wiele istotnych procesów zmian, takich jak poprawa asertywności i budowanie pewności siebie, w sferze życia prywatnego jak i zawodowego. Brałam udział także w warsztatach, po których jak na trampolinie, wskoczyłam na inny poziom świadomości. Co pozwoliło mi spojrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy,
Rozwinęłam w sobie również umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Po zakończeniu spotkań czuję pewność i motywację do dalszego rozwoju i pracy nad sobą.To inwestycja w życie w harmonii.
Z całego serca polecam.
Karina
Cieszę się, znalazłam w Ostrowcu terapeutę posiadającego tak dużą wiedzę i umiejętności dotarcia do człowieka. Spotkania z p. Lucyna pozwoliły mi odzyskać energię i radość życia. Serdecznie polecam.
Marta
Z całego serca polecam. Spotkania z Lucyną otworzyły mi oczy na świat moich emocji i nauczyły mnie je nie tylko rozumieć, ale też akceptować. Zauważyłem, jak emocje wpływają na moje ciało, co było dla mnie prawdziwym odkryciem. Zyskałem większą świadomość siebie i narzędzia, które pomagają mi w codziennym życiu radzić sobie z trudnościami.
Już od pierwszych spotkań czułem się wysłuchany i zrozumiany. Profesjonalizm, ciepło i ogromna empatia stworzyły atmosferę, w której mogłem swobodnie mówić o swoich problemach, nie czując się ocenianym. To była piękna podróż, która stała się początkiem mojego rozwoju osobistego.
Dzięki spotkaniom udało mi się spojrzeć na siebie z zupełnie nowej perspektywy i zacząć wprowadzać zmiany, które naprawdę mają znaczenie. Jeśli ktoś szuka terapeuty, który z pasją, troską i profesjonalizmem pomoże odnaleźć drogę do siebie, to naprawdę nie mógłby trafić lepiej.
Sebastian
Pracę ze sobą u Lucyny rozpoczęłam w bardzo trudnym momencie życia i była to najlepsza decyzja jaką mogłam podjąć! Dzięki Lucynie zrozumiałam, że najważniejsze jest we mnie. Przestałam szukać akceptacji i szczęścia na zewnątrz, a zwróciłam się do siebie. W końcu zobaczyłam w sobie siłę, szczęście i sprawczość.
Sposoby pracy i techniki, które stosuje Lucyna w połączeniu z jej wewnętrznym spokojem, empatią i radością działają cuda 🙂 I ten jej wspaniały głos, który prowadzi Cię przez cały proces -magia!
Proces 1:1 to droga po schodach, z każdym kolejnym krokiem jesteś coraz wyżej i wyżej… natomiast warsztaty to taki wzlot i wzrost, że te schody zmieniają się w windę 😉
Kasia
Lucyna jest empatyczna, otwarta , uważna i zaangażowana. Ma niesamowitą intuicję. Metody, które stosuje w swojej praktyce są doskonale dostosowane do potrzeb pacjenta. Lucynę polecam każdemu kto ma otwarty umysł i serce do dobrych zmian w życiu.
Katarzyna
Zobacz więcej opinii
Spotkania z Lucyną od początku przynosiły realną poprawę. Dzięki niej mam pewność siebie, bo znam swoją wartość. Polepszyły się też moje relacje z innymi, nauczyłam się stawiać zdrowe granice sobie i innym. Z każdym naszym spotkaniem, stawałam się odporniejsza wobec trudnych sytuacji i bardziej ufna w proces życia.
Justyna
Lucyna to specjalistka od coachingu duszy i powrotów do Siebie, do Istoty tego, czym naprawdę jesteśmy.. Spotkania z nią są pełne niesamowitej energii, empatii, humoru.. Oprócz rozmów, wsparcia, daje narzędzia, które – stosowane regularnie i z zaangażowaniem – przynoszą niesamowite efekty w samorozwoju.. Z pomocą Lucyny zrobiłam milowe kroki w swoim życiu, uczę się stawiać zdrowe granice i czule opiekować sobą. Z całego serca polecam.
Klaudia
Praca z Lucyną to przyjemność obcowania z kimś, kto słucha, wspiera i rozumie. Wybierając Harmonię masz pewność, ze będziesz miał towarzysza drogi, drogi do własnego rozwoju.
Andrzej
Paulina
Lucyna….hmmmm. Mogłabym pisać i pisać ale skupiajac się na tym co najważniejsze przede wszystkim uświadomiła mi, że zmiana to proces. Nic nie dzieje się od tak. Terapeuta nie daje gotowych odpowiedzi i bardzo dobrze. Tych odpowiedzi często szukamy w sobie. Zadaje ” trudne” pytania, ktore na początku wydawały mi się absurdalne, wręcz ich nie rozumiałam . W trakcie kolejnych spotkań zaczęłam szukać odpowiedzi i często samą siebie zaskakiwałam . Otworzyła mi głowe i serce na samodoskonalenie się, na to, ze kazdy dzień jest niesamowitym doświadczeniem, czasem pięknym i wspierajacym a czasem bardzo trudnym. Ja jestem ogromnie wdzięczna, ze pojawiła się w moim życiu i pomogła mi uświadomić, ze każda trudna chwila mnie zbudowała, nauczyła odczuwać radosc i wcale nieprzereklamoeane😉 szczęście w najdrobniejszych rzeczach. Jest stworzona aby pomagać drugiemu człowiekowi, uważna na niego i konsekwentna. I mogłabym tak długo. Polecam to mało powiedziane.
Daria
Zjawiłam się tutaj w najtrudniejszym momencie swojego życia. Spotkania z Lucyna okazały się najlepszym co mogłam dla siebie zrobić w tym czasie. Nie było łatwo. Mija 10 miesięcy od naszej pierwszej rozmowy i dzieje się magia. Polecam z całego serca. Nie warto zwlekać i odkładać siebie na później.
Joanna
Polecam Lucynę. Trafiłam do Niej dwa lata temu. Jest profesjonalistką w tym co robi, potrafi stworzyć atmosferę zaufania, szacunku i niesamowitego spokoju podczas naszej wspólnej pracy. Podejście i zaangażowanie sprawiły, że znowu chce mi się żyć, a trafiłam do Lucyny w opłakanym stanie. Dzięki terapii wiele zrozumiałam, nauczyłam się a także odnalazłam siebie. Nie wyobrażam sobie mojej drogi do uzdrowienia bez Lucyny.
Ada
Pani Lucynka to najlepszy specjalista, na jakiego trafiłam. Kilka razy rozpoczynałam terapię i za każdym razem kończyło się po kilku spotkaniach, bo czułam, że to nie to. Z panią Lucynką widzę jak z tygodnia na tydzień zmieniam swoje myślenie, patrzenie na świat, na siebie i innych ludzi. Łatwiej jest mi radzić sobie z trudnościami, lękami, negatywnym myśleniem, bo dostałam mnóstwo wskazówek i narzędzi, dzięki czemu nie czuję się już bezbronna, gdy nadchodzą gorsze momenty. Możliwość współpracy z panią Lucynką to jedna z najlepszych rzeczy, jaka mnie w życiu spotkała.
Angelika
Couch Lucyna ma dar rozpoznania problemów klienta i rozłożenia ich na czynniki pierwsze, dogłębnej analizy i przedstawienia sposobu rozwiązania w sposób jasny, klarowny i czytelny.
Jacek